感情のコントロール
皆さんはどのように感情のコントロールを行っていますか？？
怒りの感情はコントロールが難しいと思いますが、私が一番よくするのは「深呼吸」です★
イライラしたり不快感を覚えたりするとき、あるいはストレスを感じるときは、緊張状態で浅い呼吸になりやすいですが、このとき意識的に深く息を吐くと副交感神経の働きが高まり、自律神経のバランスを取ることができるからですね！
FXにおいてもメンタル面のコントロールは必須課題になっていきます。
損切りが多くなったり負けが続いていると、怒りの感情がどうしてもこみ上げてきますよね。
結果的に感情に流されるままトレードしてしまい、更に大きな損失が...。
怒りの感情のピークは6秒といわれているので、まずは深呼吸してみましょう♪
完璧に治るわけではないですが、瞬間的な怒りは大抵おさまりますよ！
それでも収まらない場合はその後トレードは中止しましょう。
相場は逃げないので、できるだけ冷静な状態でトレードをするようにしましょうね❤️
トレードの優位性
FXの勝率をあげたり、メンタルを強くするのは全て
「優位性」
ですよ！
相場の世界に絶対は存在しません。
だからこその優位性なんです。
ここでいう優位性とは、負ける確率より勝てる確率を1%でも上げる事です★
この優位性を生み出す為には、過去検証や自身のトレードのクセを見直していく必要があります！
人間がトレードしている以上勝率がちょうど50％とはなりません！
どちらか一方の確率に寄るはずです。
これを51%にするだけでお金が減ることはないはず！理論上！
FXで連敗が続くと一喜一憂してしまいがちですが、
それは自分のトレードに優位性が確立できていない事からくる「恐怖心」や「不安」が原因ですよ★
まずは自身のトレードに優位性を確立していきましょう！
