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FX 感情のコントロール

感情のコントロール

皆さんはどのように感情のコントロールを行っていますか??

怒りの感情はコントロールが難しいと思いますが、私が一番よくするのは「深呼吸」です★

 

イライラしたり不快感を覚えたりするとき、あるいはストレスを感じるときは、緊張状態で浅い呼吸になりやすいですが、このとき意識的に深く息を吐くと副交感神経の働きが高まり、自律神経のバランスを取ることができるからですね!

FXにおいてもメンタル面のコントロールは必須課題になっていきます。

 

損切りが多くなったり負けが続いていると、怒りの感情がどうしてもこみ上げてきますよね。

 

結果的に感情に流されるままトレードしてしまい、更に大きな損失が...。

 

怒りの感情のピークは6秒といわれているので、まずは深呼吸してみましょう♪

完璧に治るわけではないですが、瞬間的な怒りは大抵おさまりますよ!

 

それでも収まらない場合はその後トレードは中止しましょう。

相場は逃げないので、できるだけ冷静な状態でトレードをするようにしましょうね❤️

トレードの優位性

FXの勝率をあげたり、メンタルを強くするのは全て

「優位性」

ですよ!

 

相場の世界に絶対は存在しません。

だからこその優位性なんです。

 

ここでいう優位性とは、負ける確率より勝てる確率を1%でも上げる事です★

 

この優位性を生み出す為には、過去検証や自身のトレードのクセを見直していく必要があります!

 

人間がトレードしている以上勝率がちょうど50%とはなりません!

 

どちらか一方の確率に寄るはずです。
これを51%にするだけでお金が減ることはないはず!理論上!

 

FXで連敗が続くと一喜一憂してしまいがちですが、

 

それは自分のトレードに優位性が確立できていない事からくる「恐怖心」や「不安」が原因ですよ★

 

まずは自身のトレードに優位性を確立していきましょう!

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